「早起きは三文の徳」と言いますが、それを日々実感しています。
以前は休日になると、昼間で寝ていましたが、それだと週明けの体調が悪くなってしまいます。
そこで、今では毎日早起きをするようにしています。
目覚ましアラームをセットしているので、嫌でもその時間になると目が覚めてしまいます。
しかし、アラームが鳴ってもすぐには起きずに、起きるモードになったら起きるようにしています。
無理に起きてしまうと、そのフラストレーションも溜まってしまい、せっかく早起きをしても気分が悪くなってしまうからです。
時間を上手く味方につけていくことは、お金を味方につけていくことに通じるものがあると思います。
どちらも仲が悪ければ、ストレスばかりが溜まってしまい、何事も上手くいかなくなってしまうような気がします。
